Search results for "ohjattu liikunta"

"Paitsi tietenki se kiipeäminen oli musta kivaa ja se liukuminen ja meneminen siitä" : lasten kokemuksia ohjatusta liikuntatuokiosta päiväkodissa

2017

Tutkimuksia tehdessä usein huomioidaan lasten kanssa toimivien aikuisten näkökulma ja lasten ääni jää usein piiloon. Tässä tutkimuksessa oli tarkoitus saada lasten ääni kuuluviin ja tuoda esiin lasten kokemus ohjatusta liikuntatuokiosta. Tutkimuksessa toteutin ohjatun liikuntatuokion Jyväskylän alueella sijaitsevassa päiväkodissa. Tutkimusaineisto kerättiin havainnoimalla ja haastattelemalla lapsia. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisesti. Tutkimustuloksista kävi ilmi, että lapset kokivat ohjatun liikuntatuokion pääasiassa positiivisena. Tuloksista esiin tuli erityisesti parkour ja banaanihippa. Lisäksi hikoaminen liitettiin liikuntaan helpommin kuin hengästyminen. Johtopäätöksiksi tutkim…

Liikunta-aktiivisuus 5.- ja 6.-luokkalaisilla oppilailla : katsaus Liikkuva koulu -hankkeen oppilaiden liikuntakäyttäytymiseen

2014

Lähtökohdat: Suomalaisten 5.- ja 6.-luokkalaisten lasten fyysistä aktiivisuutta on tutkittu riit-tävän liikuntamäärän näkökulmasta Nuorten terveystapatutkimuksessa, Laps Suomen -tutkimuksessa, WHO-Koululaistutkimuksessa ja Liikkuva koulu -hankkeen pilottivaiheen tutkimuksessa. Lajikohtaista liikuntaharrastamista on selvitetty aiemmin Kansallisessa liikun-tatutkimuksessa, Laps Suomen -tutkimuksessa ja Liikkuva koulu -hankkeen yhteydessä. Kertyneen näytön perusteella lasten ja nuorten liikunnasta on kehittynyt yleiskuva, jonka mukaan liikunnan harrastaminen on jopa aiempaa yleisempää. Arvioiden mukaan terveytensä kannalta riittävästi liikkuvia on kuitenkin vain alle 50 % kouluikäisistä. Liiku…

"Mennään yhessä ulos pelaan" : perheliikunnan olemus nyky-yhteiskunnassa : tapaustutkimus Kalinka-projektista

2000

Sustainable Physical Activity Programs for Young Elderly : A Fuzzy Analytic Hierarchy Process Approach

2020

Physical activity (PA) programs are useful to help young elderly stay in good shape for their senior years. These programs should be sustainable, as this would keep the users active for months and years. A PA program should build on activities that users find meaningful and/or best suited for their history of sports and exercise as well as their present physical capacity. The challenge is to make the best selection from a (long) list of possible activities. We worked out a method to help young elderly to build a sustainable PA program from a set of activities that experts have identified as contributing to health and fitness among young elderly. The method builds on the Analytical Hierarchy…